Hoppa till sidans innehåll

Träningsdagar 21-23/5

13 MAJ 2020 19:46
Eftersom Ottarsloppet blev inställt tänker vi lägga in lite extraträningar runt Kristi Himmelsfärd.
  • Uppdaterad: 13 MAJ 2020 19:46

Onsdag 20/5 kl 18.30: Löpning intervaller vid fd Skyttis i Björklinge, vanlig onsdagsträning.

Torsdag 21/5 kl 09.00: Rullskidor klassiskt distans från Ottarsborg. 4 par rullskidor finns att låna om man inte har egna. Meddela Olof Borell på tel 0709-32 49 41 om du behöver låna.

Möjlighet att värma och äta matlåda på Ottarsborg mellan passen.

Torsdag 21/5 kl 13:30: Cykelträning distanspass vit & svart grupp Ottarsborg, kvällens träning ersätts av detta pass.

Fredag 22/5 kl 09.00: Löpning runt Velången. Samling Ottarsborg

Lördag 23/5 kl 08.45: Långloppscupens utmaning (Lida Loop) Ett tävlingsliknande träningspass med möjlighet att vara med i utlottning av priser. (Mer info om detta i separat inlägg i facebookgruppen)

Se till att ha vätskebälte eller liknande med på distanspassen. På distanspassen på rullskidor och löpningen runt Velången kommer vi ledare att serva ungdomarna i första hand men stöttar även äldre om vi har möjlighet och hinner med.

Skribent: Marcus Persson
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
IK Rex - Skidor
Jerker Axlund, Ottarsborg 105
74895 Örbyhus

Besöksadress:
Ottarsborg, Ottarsborg 105
74895 Örbyhus

Kontakt:
Tel: 018337060
Fax: 018337060
E-post: This is a mailto link

Se all info