Gästbok - IK Rex - Skidor - IdrottOnline Klubb
Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
4 oktober 2015 18:58 av Pelle

Träningsläger Falun

Tack till alla tränare för ännu ett riktigt bra läger. Allt från väder (kanske inte helt tränarnas förtjänst iochförsig) till organisering, mat och träningspass var mycket bra! Jag är helt slut, men mycket nöjd.

2 oktober 2015 21:42 av Magnus

Läger i Falun

Höstlägret i Falun har börjat. Intervaller första passet. Mycket bra förutsättningar på Lugnet idag, 15 grader och lätt molnighet. Många som springer bra och det är roligt att vi kan utmana varandra på träningarna. Kvällen avslutades med korv med bröd och många glada skratt.

22 september 2015 15:17 av Jerker

Bättre sent än aldrig !

Hedras den som hedras bör, och det är Hampus Rinne som är en mycket framstående cyklist.
På vätternrundan 2013 blev tiden 7.27:04 ,följde upp det året efter med 7.28:20.Och i år kom han i mål med den snabbaste gruppen av alla (om man räknar bort proffs Teamet Tre Berg ) på tiden 7.09 vilket innebar ett snitt på 42 km/h....!!
Grattis i efterskott Hampus !

13 september 2015 13:25 av Martin

Stockholm halvmarathon 2015

Lördag 12:e september var det så dags för halva distansen Marathon, som är 21,098 km. Som rubriken lyder gick det i härliga fina Stockholm. För Rex del stog Mandus, Erik och Martin på startlinjen. Förutom ett mycket bra arr. bjöds vi på ett närmast perfekt löparväder. Erik sprang på 1,25,53, Mandus 1,27,27 och jag själv kunde dessvärre inte ge brorsan någon match, min tid blev 1,32,59. Loppet vanns av David Nilsson, Högby IF på 1,10,41. Stort tack till Pär och Roine som servade oss genom loppet!

13 september 2015 13:25 av Martin

Stockholm halvmarathon 2015

Lördag 12:e september var det så dags för halva distansen Marathon, som är 21,098 km. Som rubriken lyder gick det i härliga fina Stockholm. För Rex del stog Mandus, Erik och Martin på startlinjen. Förutom ett mycket bra arr. bjöds vi på ett närmast perfekt löparväder. Erik sprang på 1,25,53, Mandus 1,27,27 och jag själv kunde dessvärre inte ge brorsan någon match, min tid blev 1,32,59. Loppet vanns av David Nilsson, Högby IF på 1,10,41. Stort tack till Pär och Roine som servade oss genom loppet!

9 september 2015 09:51 av Anna Kylén

funktionärer SM.rullskidor 12-13

hej gör en liten efterlysning vill ni se eliten åka rullskidor gör en insats delta som funktionär om ni har möjlighet skicka då ett mail till mig Med vänlig hälsning Anna Kylén Uppsala Vasaloppsklubb,This is a mailto link

6 september 2015 17:58 av Jerker

Vikingarundan

Cyklade vikingarundan idag. Hade anmält lite väl optimistiskt till snabbgruppen då formen har känts bra,men jag väggade redan efter 10km.cyklade då själv till bladängen ungefär å där kom bakomvarande startgrupp ikapp mig vilka jag kunde haka ända till Husby,men där fick jag släppa även dom ,men nu hadde jag medvind iaf ,det är ingen tidtagning men mitt snitt va ca 31km/h

29 augusti 2015 23:50 av Lennart

John Brobergs Minne

Tag chansen och delta i ett riktigt bra lopp! Den 12 september avgörs John Brobergs Minne vid Vegavallen i Tierp. 5 eller 10 km efter eget behag. Är ni 5 st kan ni bilda ett "lag" som får en picknickkasse efter loppet! Inget att fundera på alltså!!!

kolla in www.springjbm.se

för mer info!

25 augusti 2015 09:56 av Ann-Mari

Vasastafetten

Vilken DAG, vilket VÄDER och framför allt vilka INSATSER vi gjorde som sprang allt vad vi orkade i värmen. Tyvärr vart Magnus Björk skadad som hade den längsta sträckan 15 km, men Erik Ohlström fixade det och sprang först str 2 drygt 14 km, vilade ca 2 tim innan han tog str 5.
Här är hela Ik Rex mixlag, Karl Ingard startade, Erik O, Kristin Lagergreen, Lars Lundin, Erik O, Anders Björk, Sara Ingard, Heidi Silfver, Ann-Mari Silfver och Johanna Ingard. Plac 49 av 308
Tack ALLA för en härlig dag!

23 augusti 2015 20:07 av Fredrik

Trollhättan

Alliansloppet levererade. Med fina förutsättningar, bra väder, och mycket publik, kunde det bara bli succé. Orkestern blåste för allt vad dom var värda, och vi åkare var inte sena med att göra detsamma. Det var 48 km rullskidor som väntade. Allt flöt på, och mycket gick bättre än förväntat. Banan är verkligen en utmaning med några ordentliga motlut, men framförallt är den väldigt fin (3 varv a 16km). Höjdpunkten var som så många ggr förr när man passerade mållinjen. Vi var ett antal Rexare, kul!

Postadress:
IK Rex - Skidor
Jerker Axlund, Ottarsborg 105
74895 Örbyhus

Besöksadress:
Ottarsborg, Ottarsborg 105
74895 Örbyhus

Kontakt:
Tel: 018-337060
Fax: 018-337060
E-post: This is a mailto link

Se all info