Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
9 september 2015 09:51 av Anna Kylén

funktionärer SM.rullskidor 12-13

hej gör en liten efterlysning vill ni se eliten åka rullskidor gör en insats delta som funktionär om ni har möjlighet skicka då ett mail till mig Med vänlig hälsning Anna Kylén Uppsala Vasaloppsklubb,This is a mailto link

6 september 2015 17:58 av Jerker

Vikingarundan

Cyklade vikingarundan idag. Hade anmält lite väl optimistiskt till snabbgruppen då formen har känts bra,men jag väggade redan efter 10km.cyklade då själv till bladängen ungefär å där kom bakomvarande startgrupp ikapp mig vilka jag kunde haka ända till Husby,men där fick jag släppa även dom ,men nu hadde jag medvind iaf ,det är ingen tidtagning men mitt snitt va ca 31km/h

29 augusti 2015 23:50 av Lennart

John Brobergs Minne

Tag chansen och delta i ett riktigt bra lopp! Den 12 september avgörs John Brobergs Minne vid Vegavallen i Tierp. 5 eller 10 km efter eget behag. Är ni 5 st kan ni bilda ett "lag" som får en picknickkasse efter loppet! Inget att fundera på alltså!!!

kolla in www.springjbm.se

för mer info!

25 augusti 2015 09:56 av Ann-Mari

Vasastafetten

Vilken DAG, vilket VÄDER och framför allt vilka INSATSER vi gjorde som sprang allt vad vi orkade i värmen. Tyvärr vart Magnus Björk skadad som hade den längsta sträckan 15 km, men Erik Ohlström fixade det och sprang först str 2 drygt 14 km, vilade ca 2 tim innan han tog str 5.
Här är hela Ik Rex mixlag, Karl Ingard startade, Erik O, Kristin Lagergreen, Lars Lundin, Erik O, Anders Björk, Sara Ingard, Heidi Silfver, Ann-Mari Silfver och Johanna Ingard. Plac 49 av 308
Tack ALLA för en härlig dag!

23 augusti 2015 20:07 av Fredrik

Trollhättan

Alliansloppet levererade. Med fina förutsättningar, bra väder, och mycket publik, kunde det bara bli succé. Orkestern blåste för allt vad dom var värda, och vi åkare var inte sena med att göra detsamma. Det var 48 km rullskidor som väntade. Allt flöt på, och mycket gick bättre än förväntat. Banan är verkligen en utmaning med några ordentliga motlut, men framförallt är den väldigt fin (3 varv a 16km). Höjdpunkten var som så många ggr förr när man passerade mållinjen. Vi var ett antal Rexare, kul!

22 augusti 2015 18:35 av eleonor

löpning o rullskidor

Vilken härlig helg, inte bara sol o värme.....
Vasastafetten med ett lag i Mora som gjort bra ifrån sig!
Ultravasan med Robert Ohlström 9 mil! Grattis!
Ultravasan med Cecilia Ingard 4,5 mil! Grattis!
Alliansloppet, rullskidlopp i Trollhättan med många Rexare och många Upplänningar. De flesta mycket nöjda. Själv åkte jag 16 km rullskidor och tyckte det var en mycket trevlig bana. Roligt att vara på tävlingar ock träffa glada klubbkamrater. Ville även vart i Mora o kollat. Bra kämpat alla!

18 augusti 2015 11:57 av Ulrika

Ny facebookgrupp

Hej!
Ni trogna rexare kan väl gå med i gruppen "IK Rex Skidor - elit och motion" på facebook (Bjud in alla rexare ni känner som har FB) så försöker vi uppdatera lite även där kring kommande aktiviteter. Vi ska försöka skärpa oss med uppdateringarna här också/ulrika gm skidsektionen

18 augusti 2015 11:57 av Ulrika

Ny facebookgrupp

Hej!
Ni trogna rexare kan väl gå med i gruppen "IK Rex Skidor - elit och motion" på facebook (Bjud in alla rexare ni känner som har FB) så försöker vi uppdatera lite även där kring kommande aktiviteter. Vi ska försöka skärpa oss med uppdateringarna här också/ulrika gm skidsektionen

16 augusti 2015 21:51 av Jerker

Cykelvasan

Fick tag på en plåt till cykelvasan med starttid 12,15 ,åkte upp på fredag kväll,sov i bilen vid lindvallen.Chillade på fm å hämtade ut nr lappen ca:11:50 , in bland dom sista startande å "masade" mig iväg uppför backen,flöt på bra tills krampen slog till på i baksida på båda benen vid motan efter vägbron..ca 3,5mil kvar. Stod där å svor tills det började det började släppa efter några minuter..å insåg att jag inte skulle klara sub4 vilket va målet med en "26" odämpad stålcykel. Det blev 4.07

16 augusti 2015 13:35 av Roine A

What´s wrong?

Får bara upp idrottsnyheter från skidsektionen med senaste dateringen den 3.6! Vill ju hålla mig uppdaterad även i fortsättningen....

Postadress:
IK Rex - Skidor
Jerker Axlund, Ottarsborg 105
74895 Örbyhus

Besöksadress:
Ottarsborg, Ottarsborg 105
74895 Örbyhus

Kontakt:
Tel: 018-337060
Fax: 018-337060
E-post: This is a mailto link

Se all info